Torendazu два дни, се проведе на работещите жени, "диета и хранителни навици" е издаден на резултатите от

Torendazu два дни, се проведе на работещите жени, "диета и хранителни навици," освободен заключенията си. Проучването период 1-20 дни 26 отговори са получени 27-500 39-годишна жена на заетостта.

[Образът на другия, по-голямата картина, подробни таблици с данни и т.н.;

Първо, "Имали ли сте вашата диета?" Бяха помолени, 87 процента "да", отговори. Опитът на "диета, диета придружавал", което трябва да бъде 89%. За потвърждаване на действието, чух резултатите от диета придружена от диета, 58% е "цел", отговориха от друга страна, останалите 42% са "не са постигнати" отговори, все още на диета предполага се дължи на трудностите.

Диета, като начин за реалното изпълнение, "да не късно вечер", "да се въздържат от въглехидрати," много такива гласове. "Яжте големи количества въглехидрати и мазнини и лесно да се мисли" и задава въпроса, 85% ", че" отговори. Също така, "защото на диета, да не си намалява размера на въглехидрати?" Попитах, 74 процента от жените са "има" респондентите.

Диетата също яде след 21:00 часа през нощта, за да се пази, но това е обичайно. "За диета е добра и мисля, че кое време вечер хранене:" Аз го попитах, най-често е "18:00" (46%). На практика, обаче, "Аз обикновено вземат часа вечер", за да чуеш малко разстояние "19:00" и "20:00" е на първо място (поделена 29%). 31 жени и 21% повече време след часове също се срещат ", един на всеки трима души на вечеря, след 9 часа," се оказа.

Тези "късно вечер вечеря" и "въглехидрати", но установих, че много жени се чувстват мазнини и приятелски, заяви на учителите Asao Takako Кагава храна консултант, "резултатите от проучването като вечеря всеки ден, "18:00" да не е много реалистична за работещите жени, не мислят. "В колко часа се храните", а не "какво да яде" е по-важно ", и повече време трябва да се съсредоточи върху това, което каза той.

В "" въглехидрати Sui Хайа мазнини ", но изглежда, че много жени мислят, че, кога да ядат късно вечер, преминавайки бързо стомаха, е важно да изберете лесно за смилане, Shiremase бъде изненада Аз, аз препоръчвам въглехидрати "помощ. И "калории (енергия), така Iemasu е най-добрият хранителен режим може да контролира, Iemasu и да препоръча калорични храни въглехидрати център за контрол. Калории (енергия) може да бъде и контрол, а дори и жените са склонни да закъснея за вечеря зает достатъчно Възможно е да отидете на диета .... Напоследък тя също се появява безопасни и вкусни храни, може и да ги включи добре ", заяви един извод.

От реалните производители, "Kappunudoruraito" (Nissin), "Pasutabeji Daiettonabi" (Nichirei), включително различни видове "основна храна на стоки с ниско калорични," се е появил. Досега, с тенденция да се избягва "Паста Night" и "Ramen" Нощ също да е достатъчно, ако ние потискаме на калории храна, за да изберете и, изглежда, че положението е най-новата диета.


[Членове]
Nichirei Corporation
Танита разработени лесно да определят изпъстрен диета преяждане
Работещите жени, на място, често купуват храна на смесен магазин е "топките" ... "добри топки" удобство ранглиста
Колкото по-тънък на "краката" от "около корема" ... Surimubyutihausu, диети разследва обстоятелствата преди страна в края на годината сезон
Много жени "неопределен жалба," защото хората не знаят и за които клинично изследване 28,2% ... ... QLife проучено също така
.